経験が年輪になるのだ

ストレスから激太りしてしまいました。
若い頃は、気を入れてダイエットに取り組むとすぐに体重は落ちたのです。
ところが最近は、本当に苦労します。
何を試しても結果がでません。
去年、樫木式カービーダンスの本を購入しました。
ついていたＤＶＤで毎日１０分間、汗を流しました。
これって、無理のない形で続けられます。
極端に体重は減りませんが、確実に減っていくのです。
嬉しい限りです。
そこで、秋頃にはタイにＧＯ！
絶対に行くんです、タイに
その前にわき脱毛を済ませたので、
次には水着の為にビキニライン脱毛です。
夏に向けて、ダイエットにもなるのでプール通いも始めようとおもいます。
秋、楽しいバカンスが待っています。
頑張りますよ～